Mensajes etiquetados carril bici ciclista Madrid

Rendimiento ciclista después del entr...

Rendimiento ciclista después del entrenamiento

Entrada elaborada por Antonio MS. Comparto con vosotr@s la última entrada de la sección “nutrición y rendimiento ciclista” que elabora habitualmente en este blog nuestro compañero Antonio MS (Twitter: @antoniomox). En este caso, se centra en los estiramientos. Espero que os resulte de gran utilidad porque la verdad es una entrada muy didáctica. Gracias Antonio y […]

Infografía de la historia reciente de...

Infografía de la historia reciente de “La comunidad del anillo verde”.

Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online En esta infografía podrás ver la evolución de “la comunidad del anillo verde” desde sus inicios y como entre todos, poco a poco hemos ido superando obstáculos y haciéndola más grande. Con la claridad de las infografías y la pasión que nos mueve a hacer que siga […]

“Conoce a los que formamos la C...

“Conoce a los que formamos la Comunidad del Anillo Verde. Entrevista a Carolina del Alamo”

¿Que pensarías de una persona capaz de calarse hasta los huesos en medio de una tormenta de granizo y todo ello por ver pasar la Vuelta a España 2012 en su etapa de la “Bola del Mundo? si tu respuesta es “yo nunca haría ese tipo de sacrificios por un deporte”, perdóname pero creo que […]

Conoce a los que formamos la Comunida...

Conoce a los que formamos la Comunidad del Anillo Verde: Yoli del Rio

Nota: estoy absolutamente convencido de que si estás dudando si coger la bici o no, tras leer esta entrevista, te decidirás definitivamente a reparar esa rueda pinchada, engrasar la cadena y “echarte al anillo”. Introducción: Érase una vez una persona que no estaba acostumbrada a coger la bici (de hecho no hacía nada de deporte) […]

Soñar es lo mejor que este planeta ha...

Soñar es lo mejor que este planeta ha conocido

  Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online Justo en esta semana en la que se cumplen 216 de vida de la comunidad del anillo verde y en la que doy mis primeros pasitos en mi proyecto empresarial, es una suerte haberme encontrado con este video y con este gran mensaje. Soñar es […]

IV Anillada el próximo sábado 23 de N...

Anillada_kedada_ciclista_madrid

Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online ¿Qué es la “anillada”? Son las quedadas ciclistas (también llamadas Kedadas ciclistas) que periódicamente organizamos en “la comunidad del anillo verde“. Tratamos de pedalear por tramos del carril bici o anillo verde ciclista de Madrid, que nos permitan enlazar con otros carriles bici. Aunque no es tanto […]

La (nefasta) capacidad de hacernos in...

La (nefasta) capacidad de hacernos invisibles pedaleando: no más bicis fantasmas o bicis blancas.

Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online Mis inicios en el mundo de la invisibilidad: Hace unos años te resultaba frustrante (pero con un punto divertido por la resignación que implicaba) esa capacidad que habías desarrollado cuando ibas a ligar a los bares de copas: tenías el don de la invisibilidad. Era como […]

Zonas de precaución en el anillo verd...

Zonas de precaución en el anillo verde ciclista: baches en voladizo sobre la M-40 zona Hortaleza

Información facilitada por David Elvira (compañero de la Comunidad del anillo verde). Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online ¿Qué es “zonas de precaución en el anillo verde ciclista”?. Es una sección en la que los miembros de la Comunidad del anillo verde, remitimos fotos de zonas en las que existe potencial riesgo […]

I Concurso de “fotografia anill...

I Concurso de “fotografia anillera” patrocinado por Biciarea

En este nuevo concurso tendréis la oportunidad de enviar vuestras fotografías anilleras y conseguir un premio doble ¿quieres saber cual es?, pues no te pierdas esta entrada. Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online Antes de nada, ¿quién es Biciarea?. Biciarea fue la primera tienda de bicis que accedió a poner uno de […]

“El rincón de pitufina”: ...

“El rincón de pitufina”: pasión por el ciclismo

Te presentamos una nueva sección en nuestro blog: “el rincón de pitufina”. En este caso la autora es nuestra compañera Yoli del Río, que con esta entrada se anima a hacer su primera incursión en el mundo de las bitácoras. Pero no solo nos remite este texto sino que se ha currado su propio logo: […]

Encuesta de satisfacción & mejora...

Encuesta de satisfacción & mejora de “la comunidad del anillo verde”

Como habrás podido comprobar, se acaba de organizar un nuevo concurso. Te garantizo que ha supuesto mucho trabajo. Al respecto, me gustaría pedirte una pequeña aportación a cambio: que facilitaras tu opinión en esta encuesta de satisfacción y mejora de “la comunidad del anillo verde“. http://www.survio.com/survey/d/D5P8B3T1L1E6B1C6P Como sabes, con anterioridad hicimos otra encuesta y la […]

III Anillada: el gato, el ratón y de ...

III Anillada: el gato, el ratón y de como se obran milagros en nuestras Anilladas

Resumen de nuestra III Anillada (kedada ciclista / quedada ciclista de los miembros de La comunidad del anillo verde). Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online Imaginemos la situación: un gato casero acaba de terminar de comer. Está tan saciado que hasta le da pereza limpiarse el hocico a lengüetazos, y por tanto […]

Zonas de precaución en el anillo verd...

Zonas de precaución en el anillo verde: semáforo en Sanchinarro. Nueva sección en nuestro blog.

Entrada elaborada por @ArjonaPrado Social Media & Marketing Online El blog de la Comunidad del anillo verde, va un paso más alla: Aparte del cachondeo del “#yeswecav” (aunque no es broma lo de pediros el voto para Bitacoras 2013 ), creo que la Comunidad del anillo verde, además de facilitar información de rutas, fotos que […]

Diez consejos para pedalear cuando ll...

Diez consejos para pedalear cuando llueve

Elaborada por @ArjonaPrado ramonarjona.com Social Media & Marketing Online Ahora ya puedes seguir a “la comunidad del anillo verde” en Facebook y Twitter ¿te animas?. Te levantas pronto para ir en bici, corres la cortina y ¡está lloviendo!, ¡ya no se puede ir en bici!. ¿Por qué?, ¿es que en paises como Holanda no llueve?, […]

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